Todos tenemos esos días entre semana en los que nos despertamos demasiado tarde. Saltas de la cama, corres a la regadera, te pones lo que esté tirado en el piso, agarras algo rápido en la cocina.
Te lo pasas mientras sales de tu casa. Empezar tu día con donas, pastelillos, o hotcakes es una pesadilla de grasas.
Sabemos que el desayuno es el alimento más importante del día y necesitamos el sustento para mantenernos activ@s. Pero si estás comiendo los alimentos equivocados, prácticamente es mejor saltártelo…
Es por eso que tomamos las alternativas “más saludables”, pero la realidad es que son igual de dañinas.
Aunque pensamos que estos tres desayunos deliciosos y fáciles de preparar en las mañanas, en realidad, son de lo PEOR que puedes comer al iniciar tu día.
