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¿Cuáles son los beneficios de hacer Home Office?

26 marzo, 2020
en Lo + Relevante
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Ahorro económico, mejor aprovechamiento del día y disminución de la contaminación ambiental son algunos de los beneficios del home office.

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Erika Villavicencio Ayub, especialista en Psicología de la Unam explicó que esta modalidad de trabajo puede beneficiar a las empresas por el ahorro en servicios de luz y renta de espacios así como el aumento de productividad.

Mientras que en los empleados se optimiza la calidad de vida y se logra un balance entre las labores y la responsabilidad con la familia.

Debido a que se aprovecha el tiempo de mejor manera. A esto se suma el ahorro económico porque disminuyen los gastos por traslados y comidas fuera de casa.

Home Office por el coronavirus? Haz que funcione con estos 12 tips ...

El home office también tiene un gran impacto ambiental ya que se reduce el uso de combustible, el tráfico y la contaminación.

Para lograr que esta modalidad sea exitosa, la especialista resaltó la necesidad de respetar los horarios y la rutina:

  • Levantarse y desayunar a la misma hora
  • preparar un área cómoda de trabajo, con buen aire e iluminación.

Además recomendó dedicar un tiempo a recesos, para estirarse, cambiar de posición.

Home office en México lo hacen sólo 2 de cada 10 empresas: UNAM

Es aconsejable empezar con periodos cortos, de 20 minutos de trabajo por cinco de descanso, e ir alargando estos periodos paulatinamente.

Tags: coronavirushome officeTrabajos

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