Hoy 1 de junio inicia la tercera Ola de Calor en México, en la que algunos de los estados del país alcanzarán hasta los 45 grados.
Así lo expuso la Comisión Nacional de Agua (Conagua) Clima, quien indicó que son los siguientes 12 estados los que tendrán temperaturas elevadas:
- Campeche
- Chiapas
- Colima
- Guerrero
- Jalisco
- Michoacán
- Nayarit
- Oaxaca
- Sinaloa
- Tabasco
- Veracruz
- Yucatán
Sistema de presión genera Tercera Ola de Calor en México
A partir de hoy jueves 1 de junio, un sistema de alta presión posicionado en niveles medios de la atmósfera en el occidente de la República Mexicana, originará la tercera onda de calor.
Por ello, se pronostican temperaturas máximas de 40 a 45 grados Celsius en regiones de los 12 estados señalados anteriormente.
Además, también habrá temperaturas máximas de 35 a 40 grados Celsius en zonas de:
- Baja California
- Baja California Sur
- Sonora
- Chihuahua
- Coahuila
- Durango
- el suroeste del Estado de México
- Guanajuato
- Morelos
- Nuevo León
- Quintana Roo
- San Luis Potosí
- Tamaulipas
Así como a los 30 a 35 grados Celsius en:
- Aguascalientes
- Hidalgo
- Puebla
- Querétaro
- Zacatecas
Recomendaciones por Tercera Ola de Calor en México
Por la Tercera Ola de Calor en México, Conagua Clima emitió las siguientes recomendaciones:
- evitar la exposición prolongada a la radiación del Sol
- hidratarse adecuadamente
- poner especial atención a enfermos crónicos, niños y adultos mayores
- atender las indicaciones del sector salud y de Protección Civil
Por su parte, la Coordinación Nacional de Protección Civil lanzó las siguientes recomendaciones por la Ola de Calor:
- Evitar asolearte entre 11 am y 4:00 pm
- vestir ropa suelta de colores claros y manga larga
- no realizar actividades físicas intensas bajo el sol
- tomar agua simple aunque no tengas sed
- comer alimentos frescos, frutas y verduras
- permanecer en la sombra y en lugares frescos
- usar protector solar, mínimo de FPS 15
- utilizar lentes de sol, gorra o sombrero
- evitar consumir bebidas alcohólicas
¿Qué pueden provocar las Olas de Calor en la población?
Una onda u ola de calor es un periodo de temperatura excesiva, la cual casi siempre se combina con humedad, que se mantiene durante varios días consecutivos.
Las olas de calor pueden tener diferentes efectos, como la pérdida de agua por evaporación, mientras que entre la población pueden causar:
- insolación
- desmayos
- deshidratación
- enfermedades diarreicas agudas
- enfermedades en la piel
Además, el también conocido “golpe de calor”, que consiste en presentar síntomas como:
- dolor de cabeza y convulsiones
- pérdida del conocimiento
- confusión
- mareos
- náuseas
- pulso rápido
- sudoración excesiva
- piel seca y caliente
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