Con el objetivo de proporcionar a las y los jóvenes herramientas y conocimientos prácticos que les permita identificar factores de riesgo, fomentar hábitos saludables y desarrollar habilidades emocionales para prevenir la depresión, el Instituto Quintanarroense de la Juventud (IQJ) que encabeza Alma Alvarado Moo, llevó a cabo el webinar “Aprendiendo a Prevenir la Depresión”.
Esta iniciativa forma parte del Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo de Quintana Roo impulsado por la gobernadora Mara Lezama Espinosa, ofreciendo espacios para el fortalecimiento de la salud mental y el acceso a herramientas que contribuyan una mejor salud integral de las y los jóvenes del estado.
La conferencia, realizada a través de la plataforma Zoom, estuvo a cargo de la Psicóloga, Giselle Castro Pacheco, quien expuso temas clave como la definición de la depresión, las características de los trastornos depresivos, los tipos más comunes de depresión, los factores desencadenantes, la conexión entre el duelo y la depresión, el riesgo de suicidio y diversas estrategias enfocadas en el cuidado de la salud mental.
La directora general del IQJ Alma Alvarado, mencionó que estos espacios son de suma importancia para fomentar el bienestar emocional, promover la prevención de trastornos mentales y brindar a las personas las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos de la vida de manera saludable.
El IQJ reafirma su compromiso de impulsar acciones y programas que promuevan el sano desarrollo de las juventudes, fomentando su bienestar físico, emocional y social, así como generando espacios de participación que contribuyan a su crecimiento personal y profesional.
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