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Invita Mara acudir a chequeos médicos en marco del día mundial de la hipertensión

17 mayo, 2024
en Salud y Vida
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La gobernadora del estado, Mara Lezama hizo un llamado a la población mayor de 20 años a realizarse chequeos médicos.

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Lo anterior es en relación al día mundial de la hipertensión, Lezama Espinosa señaló la importancia de medir la presión la presión arterial para recibir un diagnóstico efectivo.

¡Cuidemos nuestra salud! ❤️‍🩹 En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, la @SESA_QROO recomienda a la población mayor de 20 años acudir a chequeos médicos regulares para prevenir y controlar esta enfermedad. 👩🏻‍⚕️

Concienticemos sobre la importancia de visitar nuestras unidades… pic.twitter.com/Y53VWtN0B6

— Mara Lezama (@MaraLezama) May 17, 2024

Por su parte, la Secretaría de Salud (SESA) de Quintana Roo recomendó, acudir al chequeo médico regular, para la prevención y el control de esta enfermedad.

En este 2024 las actividades alusivas a este día se realizan bajo el lema ¡Mida su presión arterial con precisión, contrólela y viva más tiempo! El objetivo es concientizar a las personas en la importancia de acudir a su unidad de salud, para la medición precisa de la presión arterial y el diagnóstico efectivo, a fin de recibir oportunamente la atención integral y manejo adecuado.

Los factores de riesgo más importantes en el desarrollo de este padecimiento son la obesidad y sobrepeso, falta de actividad física, consumo excesivo de sal y alcohol, ingesta insuficiente de potasio, tabaquismo, estrés, antecedentes familiares de hipertensión y la edad (tener más de 60 años).

Algunas personas que padecen hipertensión manifiestan síntomas como dolor de cabeza, visión borrosa, mareo, zumbido de oídos, nerviosismo y cansancio.

Además del chequeo médico regular, se recomiendan estilos de vida saludables, para disminuir el riesgo de desarrollo de la hipertensión como reducir el exceso de peso y cuidar la cintura, ejercicios regulares, una dieta saludable, reducir la sal (sodio) en la alimentación, así como limitar el consumo de alcohol y tabaco.

También es importante descansar bien durante la noche, la medición de la presión arterial en el hogar y los exámenes médicos regulares, reducir el estrés y contar con amigos y familiares que brinden apoyo para una buena salud.

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Tags: CancúnChetumalDía mundial de la hipertensiónmara lezamaMéxicoQuintana Roo

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